【Jiku通信】2019年5月
※本文は2019年5月22日に配信した【 Continue Reading
季節の薬膳｜プルーンとナツメの甘煮
今朝は曇りでどんよりしてたので、涼やかな Continue Reading
薩摩芋と山芋のスープ～フェンネルの香り～
薩摩芋と山芋のスープ～フェンネルの香り～ Continue Reading
筍と菊花のご飯｜薬膳Jikuごはん料理教室〈おばんざいコース〉より
こんにちは！ 4月の教室 休講になりまし Continue Reading
【Jiku通信】2019年3月
<春を健やかに過ごす>※本文 Continue Reading
【Jiku通信】2019年2月
☆春のカラダに衣替え☆ ※本文は2019 Continue Reading
冬の薬膳｜エネルギー補給！＜さつま芋とナツメのご飯＞
こんにちは！ 写真はサツマイモと棗のご飯 Continue Reading
【Jiku通信】2019年1月
*寒い時期こそエネルギー補給が大切です Continue Reading
冬の薬膳｜体ポカポカ 酒粕入り豆乳スープ
こんにちは！ 今年は暖かい冬ではあります Continue Reading