秋の薬膳｜Jikuのアップルタルト

こんにちは！

最近、朝晩はひんやり感じるようになってきましたね！

秋の乾燥対策
ますます大切になっていきます。
写真は秋の新作ケーキ《アップルタルト》です(^^)

林檎は喉やカラダの渇きを潤すだけでなく、ストレス時や疲れやすい時にもおすすめです☆

おばんざい薬膳料理研究家

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薬膳料理研究家
倉英子(くらえいこ)

食を軸にカラダとココロにsmileを届ける

自身のカラダの不調が薬膳で立ち直った経験を活かし、「食はカラダとココロにつながっていて、この三つのバランスがとれてこそ健康でいられる」「食を軸にして、皆様の健康の軸つくりのお手伝いがしたい」という想いから、《食を軸にカラダとココロにsmileを届ける》をコンセプトに、薬膳の知恵を日常生活にカンタンに取り入れてもらう方法を伝える活動を行っています。