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🌿2月 薬膳Jiku ごはん料理教室🌿

🌿2月 薬膳Jiku ごはん料理教室🌿
▲テーマ:血巡りup 女性の薬膳
■日程: ⚫2月22日(土) 木津川店 お席あります(日にち変更になりました) 
    ⚫2月15日(土)  山科店 🈵キャンセル待ち 
■時間:11:00~14:00
■受講料:6800円(税込)
■持ち物: エプロン・ハンドタオル・筆記用具

🍀冬にケアする「腎」を養生し血流upで女性にとって必要なエイジングケアのメニューをお伝えします^_^

★写真教室メニュー
《酒粕の薬膳スープ》
 
《棗とサツマイモご飯》

 

🔸季節ごとに必要なテーマを決めておうちで役立つ食べやすい薬膳メニュー。

身近な食材を使い薬膳の知恵を取り入れたおばんざい薬膳 です🍀

▲お問い合わせ、お申し込み
こちらから
 ↓
★公式LINE
https://lin.ee/SVjCG0J
★Instagram DM
@smilekitchenjiku

◆旬の食材を使用
◆「薬膳」の知恵を取り入れた
◆自宅で簡単に作れる
◆食べやすい薬膳メニュー(3品)
◆1品➕デザート➕薬膳茶付き
◼️講師
 倉 英子
(おばんざい薬膳料理研究家)
◼️当日の流れ
調理(デモンストレーション)

ご試食

薬膳の座学
◉お料理のポイント・コツもお伝えします☺

■キャンセルポリシー
キャンセルの場合は、キャンセル料として以下を頂戴しております。
※開催日前日:受講料の50%
※開催日当日、連絡なしの不参加:受講料の100%
準備の都合上、何卒ご理解をお願い致します。

 

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倉英子

薬膳料理研究家
倉 英子(くら えいこ)

食を軸にカラダとココロにsmileを届ける

自身のカラダの不調が薬膳で立ち直った経験を活かし、「食はカラダとココロにつながっていて、この三つのバランスがとれてこそ健康でいられる」「食を軸にして、皆様の健康の軸つくりのお手伝いがしたい」という想いから、《食を軸にカラダとココロにsmileを届ける》をコンセプトに、薬膳の知恵を日常生活にカンタンに取り入れてもらう方法を伝える活動を行っています。

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淡交社 淡交ムック [漢方と薬膳の基礎知識]

●淡交社 淡交ムック[漢方と薬膳の基礎知識]

「お悩み解消!かんたん薬膳レシピ」にて、家庭で簡単につくれるオリジナル【おばんざい薬膳レシピ】を症状別に8品紹介しています。挿絵も多く、はじめての方にも読みやすく分かりやすい本です。薬膳にご興味のある方は一度ご覧ください。
光文社HERS[ハーズ]2020年3月号

●光文社HERS[ハーズ]2020年3月号

「プロのサポートでさらに輝く自分に出会えるサロンリスト」にて、【薬膳講座】と【料理教室–おばんざい薬膳コース–】を掲載していただきました。
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