豚バラブロック 赤ワイン煮

🌿おうちで役立つおばんざい薬膳🌿

=身近な食材を使って=

🍚おうちご飯

乾燥が進む季節におススメ❗️

＼豚バラブロック 赤ワイン煮🍷／

赤ワインが残った時よくする煮込み料理🥘

お手軽価格のだとタップリ使えますね♪

私は🍯ハチミツを

お料理によく使います😉

乾燥の季節　

カラダの潤いチャージにおススメです❣️

◉豚肉：体内の乾燥を改善

腎の働き高め、疲労回復にも

◉赤ワイン: ポリフェノールが多く動脈硬化予防にも。

気を巡らせリラックス効果

◉ハチミツ: 肺、大腸、肌を潤す作用。

胃の痛みをやわらげ胃もたれ食欲不振時にも

☆ 冷え込みが進む時期なので今回は入れなかった

八角やシナモンを加え煮込むのも👌

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【くら えいこ の薬膳ブログ】

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