薬膳を毎日にとりいれて 食から体調を整えてみませんか？
6月テーマ：水分代謝up むくみ予防の薬膳季節に必要なテーマを決めて生活に役立つ薬膳の使い方をお伝えしています。
ジメジメと湿度が高い時期は
水分代謝が悪くなると
体が重く、むくみや胃腸の調子も悪くなります。
体に湿気を溜めないよう、
体を整える薬膳をお伝えします。
「おばんざい薬膳Jiku ごはん」を召し上がっていただきながら季節に沿った食材や食養生
薬膳サポートをお伝えします。
薬膳は知恵を取り入れることで、身近な食材を使って《食でカラダを養生》できます。
講座は2種類。
1.薬膳講座ランチ付き
季節に合わせた「薬膳」を学ぶ講座に「おばんざい薬膳Jikuランチ」が付いています。
＜薬膳講座＆ランチ(デザート+薬膳茶)＞
2.薬膳講座アフタヌーンティー（季節の薬膳茶+薬膳スイーツ）付き
季節に合わせた「薬膳」を学ぶ講座にJiku特製の「薬膳Jikuアフタヌーンティーセット」が付いています。
＜薬膳講座＆アフタヌーンティーセット(季節の薬膳茶+薬膳スイーツ)＞
どちらの講座にも人気のJikuオリジナルブレンド薬膳茶《Jiku TEA》のお土産付きです♪
10月よりZOOM講座スタート！自宅から受講可能☆
＜Jiku薬膳ランチ講座＞
■日程：６月９(水）・１１(金)
※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
■時間：11:00〜13:00／13:30〜15:30
■受講料：4,500円(税込)／人
＜Jiku薬膳アフタヌーンティー講座＞
■日程：６月２２(火)
※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
■時間：13:00～15:00
■受講料：4,500円(税込)／人
現在は、安心して通っていただけるようマンツーマンでのレッスンとさせていただいております。
1.季節の薬膳を学ぶ(45分)
2.ランチまたはアフタヌーンティー(45分)
ランチの場合：
当日のランチに使われている薬膳の効能の説明＆調理ポイントも！
アフタヌーンティーの場合：
当日のアフタヌーンティーに使われている薬膳と薬膳茶の効能を説明
3.薬膳の基礎を学ぶ(30分)
5月の薬膳ZOOM講座
テーマ：未定
■日程：未定
■時間：13:45～15:00
■受講料：4,500円(税込)／人
●テーマに沿ったJiku薬膳茶付き
●季節の薬膳+薬膳ミニレシピ
テーマに沿った《スーパーでも買える食材》と《薬膳食材》について、その効能をお伝えします。通常の薬膳ランチ講座とは異なり、より身近な食材を取り上げ、食事への取り入れ方などを紹介しますので、ご家庭でも即実践していただけます！
▼お問い合わせ｜お申込み▼
TEL ：０７５－５８１－７３４７（月曜日定休）
7月テーマ：気を補い 夏を元気に過ごす薬膳（夏の体に衣替え）
＜Jiku薬膳ランチ講座＞
■日程：４日（日）・９日（金）・１５日（水）
※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
■時間：11:00〜13:00／13:30〜15:30
■受講料：4,500円(税込)／人
＜Jiku薬膳アフタヌーンティー講座＞
■日程：３０日（金）
※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
■時間：13:00～15:00
■受講料：4,500円(税込)／人
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【6月】木津川市アスピアやましろ《はじめての薬膳》
■日程：6月26日(土)
■時間：13:30～15:00
■受講料：2,750円(税込)／人
クリックしてパンフレットを表示
5月の薬膳ZOOM講座
テーマ：未定
■日程：未定
■時間：13:45～15:00
■受講料：4,500円(税込)／人
※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
●テーマに沿った『Jiku薬膳茶』付き
●季節の薬膳+薬膳ミニレシピ
テーマに沿った《スーパーでも買える食材》と《薬膳食材》について、その効能をお伝えします。通常の薬膳ランチ講座とは異なり、より身近な食材を取り上げ、食事への取り入れ方などを紹介しますので、ご家庭でも即実践していただけます！
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