薬膳を毎日にとりいれて 食から体調を整えてみませんか？
2月テーマ＜血を補って血流改善リラックス効果の薬膳＞季節に必要なテーマを決めて生活に役立つ薬膳の使い方をお伝えしています。
3月。自然界では陽気が盛んになり 春の訪れを感じる季節になってきました。春はのぼせ・頭痛・イライラ等の症状が出やすい時期です。体の巡りを良くして、デトックスですっきりと！春の体に衣替えして 気持ちよく過ごす薬膳
「おばんざい薬膳Jiku ごはん」を召し上がっていただきながら季節に沿った食材や食養生
薬膳サポートをお伝えします。
薬膳は知恵を取り入れることで、身近な食材を使って《食でカラダを養生》できます。
講座は2種類。
1.薬膳講座ランチ付き
季節に合わせた「薬膳」を学ぶ講座に「おばんざい薬膳Jikuランチ」が付いています。
＜薬膳講座＆ランチ(デザート+薬膳茶)＞
2.薬膳講座アフタヌーンティー（季節の薬膳茶+薬膳スイーツ）付き
季節に合わせた「薬膳」を学ぶ講座にJiku特製の「薬膳Jikuアフタヌーンティーセット」が付いています。
＜薬膳講座＆アフタヌーンティーセット(季節の薬膳茶+薬膳スイーツ)＞
どちらの講座にも人気のJikuオリジナルブレンド薬膳茶《Jiku TEA》のお土産付きです♪
10月よりZOOM講座スタート！自宅から受講可能☆
■日程：９日(火) １３日(土)
※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
■時間：11:00～13:00
■受講料：4,500円(税込)／人
現在は、安心して通っていただけるようマンツーマンでのレッスンとさせていただいております。（または、ご友人やご家族のみのグループ。）
1.季節の薬膳を学ぶ(45分)
2.ランチまたはアフタヌーンティー(45分)
ランチの場合：
当日のランチに使われている薬膳の効能の説明＆調理ポイントも！
アフタヌーンティーの場合：
当日のアフタヌーンティーに使われている薬膳と薬膳茶の効能を説明
3.薬膳の基礎を学ぶ(30分)
2月・3月の薬膳ZOOM講座
テーマ：未定
■日程：未定
■時間：13:45～15:00
■受講料：4,500円(税込)／人
●テーマに沿ったJiku薬膳茶付き
●季節の薬膳+薬膳ミニレシピ
テーマに沿った《スーパーでも買える食材》と《薬膳食材》について、その効能をお伝えします。通常の薬膳ランチ講座とは異なり、より身近な食材を取り上げ、食事への取り入れ方などを紹介しますので、ご家庭でも即実践していただけます！
▼お問い合わせ｜お申込み▼
TEL ：０７５－５８１－７３４７（月曜日定休）
3月の薬膳ランチ講座
テーマ：カラダの巡りup デトックス効果薬膳
■日程：16(火)、21(日・満席)
※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
■時間：11:00〜13:00／13:30〜15:30
■受講料：4,500円(税込)／人
現在は、安心して通っていただけるようマンツーマンでのレッスンとさせていただいております。（または、ご友人やご家族のみのグループ。）
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※下記の講座は4月に延期となりました。
【3月】木津川市アスピアやましろ《はじめての薬膳》
■日程：3月14日(日)
■時間：10:30～12:00
■受講料：2,500円(税込)／人
★薬膳茶とスイーツ付き
クリックしてパンフレットを表示
1月の薬膳ZOOM講座
テーマ：未定
■日程：未定
■時間：13:45～15:00
■受講料：4,500円(税込)／人
※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
●テーマに沿った『Jiku薬膳茶』付き
●季節の薬膳+薬膳ミニレシピ
テーマに沿った《スーパーでも買える食材》と《薬膳食材》について、その効能をお伝えします。通常の薬膳ランチ講座とは異なり、より身近な食材を取り上げ、食事への取り入れ方などを紹介しますので、ご家庭でも即実践していただけます！
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