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薬膳料理研究家 倉英子の【Jiku薬膳講座】

薬膳を毎日にとりいれて 食から体調を整えてみませんか?

6月テーマ:水分代謝up むくみ予防の薬膳

季節に必要なテーマを決めて生活に役立つ薬膳の使い方をお伝えしています。

ジメジメと湿度が高い時期は 水分代謝が悪くなると 体が重く、むくみや胃腸の調子も悪くなります。 体に湿気を溜めないよう、 体を整える薬膳をお伝えします。
「おばんざい薬膳Jiku ごはん」を召し上がっていただきながら季節に沿った食材や食養生 薬膳サポートをお伝えします。

薬膳は知恵を取り入れることで、身近な食材を使って《食でカラダを養生》できます。

講座は2種類。

1.薬膳講座ランチ付き
季節に合わせた「薬膳」を学ぶ講座に「おばんざい薬膳Jikuランチ」が付いています。
<薬膳講座&ランチ(デザート+薬膳茶)>

2.薬膳講座アフタヌーンティー(季節の薬膳茶+薬膳スイーツ)付き
季節に合わせた「薬膳」を学ぶ講座にJiku特製の「薬膳Jikuアフタヌーンティーセット」が付いています。
<薬膳講座&アフタヌーンティーセット(季節の薬膳茶+薬膳スイーツ)>


どちらの講座にも人気のJikuオリジナルブレンド薬膳茶《Jiku TEA》のお土産付きです♪
10月よりZOOM講座スタート!自宅から受講可能☆

レッスン日程・詳細

<Jiku薬膳ランチ講座>
■日程:6月9(水)・11(金)
※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
■時間:11:00〜13:00/13:30〜15:30
■受講料:4,500円(税込)/人

<Jiku薬膳アフタヌーンティー講座>
■日程:6月22(火)
※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
■時間:13:00~15:00
■受講料:4,500円(税込)/人

現在は、安心して通っていただけるようマンツーマンでのレッスンとさせていただいております。

レッスンの流れ

1.季節の薬膳を学ぶ(45分)

2.ランチまたはアフタヌーンティー(45分)
ランチの場合:
当日のランチに使われている薬膳の効能の説明&調理ポイントも!
アフタヌーンティーの場合:
当日のアフタヌーンティーに使われている薬膳と薬膳茶の効能を説明

3.薬膳の基礎を学ぶ(30分)

受講料・持ち物

受講料:4,500円(税込)
持ち物:筆記用具

ZOOM講座

5月の薬膳ZOOM講座
テーマ:未定

■日程:未定
■時間:13:45~15:00
■受講料:4,500円(税込)/人

●テーマに沿ったJiku薬膳茶付き
●季節の薬膳+薬膳ミニレシピ テーマに沿った《スーパーでも買える食材》と《薬膳食材》について、その効能をお伝えします。通常の薬膳ランチ講座とは異なり、より身近な食材を取り上げ、食事への取り入れ方などを紹介しますので、ご家庭でも即実践していただけます!




お電話でもご予約承ります♪

▼お問い合わせ|お申込み▼
TEL :075-581-7347(月曜日定休)

今後の予定

7月テーマ:気を補い 夏を元気に過ごす薬膳(夏の体に衣替え)
<Jiku薬膳ランチ講座>
■日程:4日(日)・9日(金)・15日(水)
※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
■時間:11:00〜13:00/13:30〜15:30
■受講料:4,500円(税込)/人

<Jiku薬膳アフタヌーンティー講座>
■日程:30日(金)
※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
■時間:13:00~15:00
■受講料:4,500円(税込)/人



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【6月】木津川市アスピアやましろ《はじめての薬膳》
■日程:6月26日(土)
■時間:13:30~15:00
■受講料:2,750円(税込)/人
クリックしてパンフレットを表示

ZOOM講座の予定

5月の薬膳ZOOM講座
テーマ:未定

■日程:未定
■時間:13:45~15:00
■受講料:4,500円(税込)/人

※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
●テーマに沿った『Jiku薬膳茶』付き
●季節の薬膳+薬膳ミニレシピ テーマに沿った《スーパーでも買える食材》と《薬膳食材》について、その効能をお伝えします。通常の薬膳ランチ講座とは異なり、より身近な食材を取り上げ、食事への取り入れ方などを紹介しますので、ご家庭でも即実践していただけます!

キャンセルポリシー


材料を準備してお待ちしております都合上、
お客様都合のキャンセルの場合は、下記のキャンセル料を頂戴いたします。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
指定口座振り込み手数料を差し引いた金額を返金致します。

◆6日〜3日前 :50%
◆2日前〜当日:100%










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