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薬膳料理研究家 倉英子の薬膳Jikuごはん料理教室

「おばんざい薬膳コース」
◆旬の食材を使用 ◆「薬膳」の知恵を取り入れた ◆自宅で簡単に作れる
いつもの材料で♪簡単!楽しく!おうちで作れる!「おばんざい薬膳コース」




\初心者の方大歓迎♪/

●女性限定
●単発レッスン
●少人数制

毎月のグループレッスンは、分からないことを直接聞きやすい環境で、 気軽に楽しく学べます。 おうちで役立つお料理のポイントもお伝えしています♪


6月のテーマ<水分代謝up むくみ予防の薬膳>

身近な食材を使い薬膳の知恵を取り入れた「おばんざい薬膳」。
毎月季節に必要なテーマを決めて薬膳メニューをお伝えしています。

毎日の食事に取り入れやすい薬膳メニューをご紹介いたします。

薬膳料理は、身近な食材を使い薬膳の知恵を取り入れて、カラダを養生できるお料理です。

ジメジメと湿度が高い時期は 水分代謝が悪くなると 体が重く、むくみや胃腸の調子も悪くなります。 体に湿気を溜めないよう、 体を整える薬膳をお伝えします。

レッスン日程

■日程:6月12(土)・16(水)・18(金)・20(日・満席)

※リクエスト日にレッスン開催可能です。 ※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
■時間:10:30~13:30
■受講料:6,600円(税込)/人

4人までの少人数グループレッスンです。

レッスン内容

食べやすいおばんざい薬膳メニュー(5品)
薬膳茶とデザート付


薬膳の座学(30分)
レッスンに使う食材や効能などの講義とレシピのご説明

調理(90分)
すべてのレシピを皆さんに実際に作っていただきます

試食(60分)
楽しくお話ししながら、皆さんが作ったお料理をいただきます♪

受講料・持ち物

受講料:6,600円(税込)
定員 :4名様
持ち物:エプロン・ハンドタオル・筆記用具



お電話でもご予約承ります♪

▼お問い合わせ|お申込み▼
TEL :075-581-7347(月曜日定休)

今後の予定

7月の「おばんざい薬膳コース」
テーマ:気を補い 夏を元気に過ごす薬膳(夏の体に衣替え)
■日程:10日(土)・14日(水)・16日(金)
※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。

■時間:10:30〜13:30
■受講料:6,600円(税込)/人

4人までの少人数グループレッスンです。

キャンセルポリシー


材料を準備してお待ちしております都合上、
お客様都合のキャンセルの場合は、下記のキャンセル料を頂戴いたします。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
指定口座振り込み手数料を差し引いた金額を返金致します。

◆6日〜3日前 :50%
◆2日前〜当日:100%







レッスン風景




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