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薬膳料理研究家 倉英子の薬膳Jikuごはん料理教室

「おばんざい薬膳コース」
◆旬の食材を使用 ◆「薬膳」の知恵を取り入れた ◆自宅で簡単に作れる
いつもの材料で♪簡単!楽しく!おうちで作れる!「おばんざい薬膳コース」




\初心者の方大歓迎♪/

●女性限定
●単発レッスン
●少人数制

毎月のグループレッスンは、分からないことを直接聞きやすい環境で、 気軽に楽しく学べます。 おうちで役立つお料理のポイントもお伝えしています♪


11月のテーマ<冬に向けての薬膳>

身近な食材を使い薬膳の知恵を取り入れた「おばんざい薬膳」。
毎月季節に必要なテーマを決めて薬膳メニューをお伝えしています。

毎日の食事に取り入れやすい薬膳メニューをご紹介いたします。

薬膳料理は、身近な食材を使い薬膳の知恵を取り入れて、カラダを養生できるお料理です。

レッスン日程

11月は冬に向けて、気と血を補いながら、腎をサポートする食養生や暮らし方を取り入れることが大切です。 寒さに負けない体で、はつらつとした日々を過ごせるようにカラダもココロも冬仕度しましょう。

■日程:11月13日(金曜日)15日(日曜日)
※上記日程以外の日程をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせ下さい。
■時間:11:00~14:00
■受講料:6,600円(税込)/人

4人までの少人数グループレッスンです。

レッスン内容

食べやすいおばんざい薬膳メニュー(5品)
薬膳茶とデザート付


薬膳の座学(30分)
レッスンに使う食材や効能などの講義とレシピのご説明

調理(90分)
すべてのレシピを皆さんに実際に作っていただきます

試食(60分)
楽しくお話ししながら、皆さんが作ったお料理をいただきます♪

受講料・持ち物

受講料:6,600円(税込)
定員 :4名様
持ち物:エプロン・ハンドタオル・筆記用具



お電話でもご予約承ります♪

▼お問い合わせ|お申込み▼
TEL :075-581-7347(月曜日定休)

今後の予定

12月の「おばんざい薬膳コース」
テーマ:風邪予防とエイジングケアの薬膳
■日程:12月10日(木)
■時間:11:00~14:00
■受講料:6,600円(税込)/人

4人までの少人数制のグループレッスンです。

キャンセルポリシー


材料を準備してお待ちしております都合上、
お客様都合のキャンセルの場合は、下記のキャンセル料を頂戴いたします。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
指定口座振り込み手数料を差し引いた金額を返金致します。

◆6日〜3日前 :50%
◆2日前〜当日:100%



レッスン風景




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