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Jikuガーデン通信

しろきくらげ

お悩み別の薬膳、しろきくらげ、便秘、季節の薬膳、月経トラブル、潤い効果（乾燥からカラダを守る）、疲労、秋の薬膳、薬膳食材

秋の薬膳｜サツマイモと白キクラゲの紅花あん煮

〈サツマイモと白キクラゲの紅花あん煮〉秋続きを読む

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夏の薬膳｜ひじきと白木耳のナムル

夏の終わりのメニュー/〈ひじきと白木耳続きを読む

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食を軸にカラダとココロにsmileを届ける

自身のカラダの不調が薬膳で立ち直った経験を活かし、「食はカラダとココロにつながっていて、この三つのバランスがとれてこそ、健康でいられる」「食を軸にして、皆様の健康の軸つくりのお手伝いがしたい」という想いから、
《食を軸にカラダとココロにsmileを届ける》をコンセプトに、薬膳の知恵を日常生活にカンタンに取り入れてもらう方法を伝える活動を行っています。続きを読む

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