冬の薬膳｜干し椎茸と蒟蒻の含め煮
陰の季節の冬場には天日干しした乾物を意識 続きを読む
冬の薬膳
冬の薬膳｜炒り鶏の煮物
大きく切った根菜類をたっぷりいただきます 続きを読む
冬の薬膳｜冬のスープ
12月【おばんざい薬膳Jikuごは 続きを読む
冬の薬膳｜蓮根と蕪の煮物花椒風味
秋の終わりの土用ももうすぐ終わり冬がやっ 続きを読む
冬の薬膳｜エネルギー補給！＜さつま芋とナツメのご飯＞
こんにちは！ 写真はサツマイモと棗のご飯 続きを読む
冬の薬膳｜体ポカポカ 酒粕入り豆乳スープ
こんにちは！ 今年は暖かい冬ではあります 続きを読む