️夏のメニュー️｜〈ゴーヤの豆腐肉詰め焼き〉
夏の暑さで体に熱がこもりがち。夏の Continue Reading
季節の薬膳
️夏の薬膳｜冬瓜と黒キクラゲの干しエビ煮
蒸し蒸しした暑さの中にもそろそろ夏本場の Continue Reading
夏の薬膳｜坦々スープ粥
夏のお粥「坦々スープ粥」夏は体に熱を溜 Continue Reading
夏の薬膳｜トウモロコシご飯
トウモロコシの甘みとシャキシャキ感が、 Continue Reading
梅雨の季節の薬膳｜お腹に優しいお粥
お腹に優しいお粥 梅雨時期は「脾」にダ Continue Reading
梅雨の薬膳｜【薬膳Ｊｉｋｕごはん料理教室＜おばんざい薬膳コース＞】より
写真は6月レッスン冷菜メニュー《キュウリ Continue Reading
初夏の薬膳｜トマトと黒キクラゲのスープ
トマトと黒キクラゲのスープ〈おひるごはん Continue Reading
初夏の薬膳｜パセリとキャベツの肌ツヤスープ
パセリとキャベツの肌ツヤスープ（※5月プ Continue Reading
初夏の薬膳｜食欲をそそる爽やかな一匹《レモン蒸し鷄 ～薬膳タレ～》
【レモン蒸し鷄～薬膳タレ～】 レモン Continue Reading
季節の薬膳｜プルーンとナツメの甘煮
今朝は曇りでどんよりしてたので、涼やかな Continue Reading