初夏の薬膳｜トマトと黒キクラゲのスープ
トマトと黒キクラゲのスープ〈おひるごはん Continue Reading
季節の薬膳
初夏の薬膳｜パセリとキャベツの肌ツヤスープ
パセリとキャベツの肌ツヤスープ（※5月プ Continue Reading
初夏の薬膳｜食欲をそそる爽やかな一匹《レモン蒸し鷄 ～薬膳タレ～》
【レモン蒸し鷄～薬膳タレ～】 レモン Continue Reading
季節の薬膳｜プルーンとナツメの甘煮
今朝は曇りでどんよりしてたので、涼やかな Continue Reading
薩摩芋と山芋のスープ～フェンネルの香り～
薩摩芋と山芋のスープ～フェンネルの香り～ Continue Reading
おうちで役立つおばんざい薬膳＜豆ごはん はと麦・菊花入り＞
おうちで役立つおばんざい薬膳～身近な食材 Continue Reading
筍と菊花のご飯｜薬膳Jikuごはん料理教室〈おばんざいコース〉より
こんにちは！ 4月の教室 休講になりまし Continue Reading
冬の薬膳｜エネルギー補給！＜さつま芋とナツメのご飯＞
こんにちは！ 写真はサツマイモと棗のご飯 Continue Reading
冬の薬膳｜体ポカポカ 酒粕入り豆乳スープ
こんにちは！ 今年は暖かい冬ではあります Continue Reading
秋の薬膳｜乾燥・潤い不足対策には白い食材
こんにちは！ 秋の深まりとともに朝夕の冷 Continue Reading