冬の薬膳｜冬のスープ
12月【おばんざい薬膳Jikuごは 続きを読む
冷え性
冬の薬膳｜蓮根と蕪の煮物花椒風味
秋の終わりの土用ももうすぐ終わり冬がやっ 続きを読む
秋の薬膳｜フルーツ薬膳ケーキ
秋の深まりとともに朝夕が肌寒く感じま 続きを読む
秋の薬膳｜ナツメご飯
ナツメご飯 晩秋の時期 秋の恵みの収穫 続きを読む
夏の薬膳｜緑豆とナツメのお善哉
暑い日のおやつ/緑豆とナツメのお善哉 残 続きを読む
夏の薬膳｜坦々スープ粥
夏のお粥「坦々スープ粥」夏は体に熱を溜 続きを読む
冬の薬膳｜体ポカポカ 酒粕入り豆乳スープ
こんにちは！ 今年は暖かい冬ではあります 続きを読む