冬の薬膳｜ごぼうとプルーンの赤ワイン煮
本格的な春が待ち遠しいですが、まだ冷たい 続きを読む
潤い効果（乾燥からカラダを守る）
冬の薬膳｜金柑の黒糖煮
黒糖でこっくりとした味わいに♪おやつタイ 続きを読む
冬の薬膳｜炒り鶏の煮物
大きく切った根菜類をたっぷりいただきます 続きを読む
冬の薬膳｜蓮根と蕪の煮物花椒風味
秋の終わりの土用ももうすぐ終わり冬がやっ 続きを読む
秋の薬膳｜フルーツ薬膳ケーキ
秋の深まりとともに朝夕が肌寒く感じま 続きを読む
秋の薬膳｜ナツメご飯
ナツメご飯 晩秋の時期 秋の恵みの収穫 続きを読む
秋の薬膳｜サツマイモと白キクラゲの紅花あん煮
〈サツマイモと白キクラゲの紅花あん煮〉秋 続きを読む
夏の薬膳｜鮭のマリネ 薬膳ソース添え
【夏の疲れを癒す薬膳】 〈鮭のマリネ 薬 続きを読む
夏の薬膳｜ひじきと白木耳のナムル
夏の終わりのメニュー/〈ひじきと白木耳 続きを読む
季節の薬膳｜プルーンとナツメの甘煮
今朝は曇りでどんよりしてたので、涼やかな 続きを読む