お悩み別の薬膳季節の薬膳春の薬膳疲労胃腸の働きを整える

春の薬膳|パプリカとひよこ豆の白ワイン煮 クミン風味

春は自然界も目覚めの季節、
私達の体も春の体に衣替え^ ^

胃の働きを整えて血の巡りも活発に。

●パプリカ●
体に滞った気の流れを良くしてくれます。
春先に起こりがちなストレス性の頭痛にも。
クミンを加えることで食欲を促してくれます

●ひよこ豆●
女性ホルモンを整え、疲労にも。

リラックス気分で
春を満喫❣️

おばんざい薬膳料理研究家

おばんざい薬膳料理研究家倉英子